Teaching Students to Write: Chapter 1

Tuesday, January 20th, 2009 | Uncategorized

For Tuesday’s class we were asked to read the first chapter of Teaching Students to Write by Beth S. Neman. I am not just saying this because Lee is going to read this and I want brownie points, but I really learned a lot from this chapter. I think this book is going to teach me more than any other book I have read thus far for a class. It wasn’t just another textbook that cures insomnia, at least from what I have gathered by reading the first chapter. In summary, it showed different teaching styles for writing and gave the pros and cons of each, it provided different teaching strategies, and also gave first hand examples from former teachers that had used the strategies and styles listed in the chapter.

One of the teaching styles they talked about in the chapter was called the “affect-centered solution.” One aspect I really liked about this approach was the teacher’s role that was described. The teachers role in this approach was to, “consider themselves ‘facilitators’ whose role is to free the student’s imagination and promote growth by sustaining a positive classroom atmosphere.” Personally I feel like I can connect with this statement. I think one of the most important things a teacher can do is to create a positive learning atmosphere where the students feel comfortable expressing themselves. I also agree with this style because I believe that students will be more willing to express themselves through writing if they are genuinely interested in a topic they are writing about. Although I really like this teaching approach I agree with the author when she says, “we would recommend adoption of its many features, we would not suggest that teachers embrace it as the heart of the entire writing program.” I really appreciate the fact that this book is willing to give real advice to future teachers of writing by showing the pros and cons of everything they provide to the readers. They are giving the information and then allowing the reader to chose whichever style they prefer.

A lot of what I read I found very beneficial to my future as a teacher of writing. There were a lot of excerpts that I thought, “Wow…I better write this down, I could really use this when I’m a teacher someday.” For example, one quote I was particularly fond of was, “Certainly, it is important to let our students experience success, but we must understand that they experience a sense of success more readily when they feel they have met a challenge.” I had not put much thought into this concept before and I really liked the idea. I know it is important to be a positive motivator and encourager and it makes so much sense to me to implement this idea into my own classroom in the future. Another part of the chapter that I found very helpful was the part where they gave tips on establishing relationships with students. It was defiantly a list I could see myself referring back to, especially as I begin my student teaching next year.

Ultimately, I guess my point is that I will not dread doing the reading assignments in this book. From what I gathered from the first chapter I think I will find the information in this book to be very helpful to my future as a teacher of writing. Also I would like to discuss the essay in the end of the chapter, “In short why did the class fail?” I think it would be a good class discussion, at least to hear what everyone thought of it.

28,810 thoughts on “Teaching Students to Write: Chapter 1

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    Otros efectos no deseados de los esteroides anabolizantes son la disfunción eréctil y la
    disminución de la libido. Esta alteración hormonal puede revertirse tras
    eliminar el aporte externo de esteroides anabólicos, pero se necesitará
    un mínimo de tres meses para restituir la función testicular.
    La hormona testosterona es la encargada de regular muchos procesos en el
    cuerpo humano como, por ejemplo, el crecimiento de la masa ósea, la distribución de la grasa corporal,
    la formación de espermatozoides, and so forth.
    O’Connor me dijo que había tenido más de 500 pacientes
    en diálisis, y que otros, docenas de ellos, se habían sucidado.
    Me hizo un repaso de las posibles consecuencias para la salud de los
    consumidores de esteroides, entre ellas enfermedades coronarias y depresión. Están los SARM, los péptidos,
    los factores de crecimiento, los secretagogos, el IGF-1, la insulina, el clenbuterol…
    Podría seguir y seguir”. Dijo que esperaba concienciar y ayudar a los jóvenes a darse cuenta de que no deben compararse con lo que ven en internet.
    Uno de los factores más importantes para perder peso es reducir la ingesta de azúcar refinada y eliminar los carbohidratos altamente procesados, como pasteles, galletas y bollería. Es fácil comer en exceso este tipo de alimentos porque le dan a su cuerpo un rápido impulso de energía que lo mantiene lleno por períodos más prolongados. Sin embargo, estos problemas a menudo pueden solucionarse tomándose un tiempo de descanso y permitiendo que el cuerpo se recupere.
    El abuso de esteroides interrumpe la producción regular de hormonas, causando cambios reversibles (reducción en la producción de espermatozoides o encogimiento de los testículos) o irreversibles (calvicie y desarrollo de senos en hombres). El uso de esteroides anabólicos varía considerablemente de una persona a otra debido a diferentes factores. Estos factores incluyen los objetivos individuales, la experiencia previa con esteroides, la tolerancia, la edad y el género. Los ciclos combinados son una combinación de diferentes tipos de ciclos, como el ciclo de fuerza y resistencia. Estos ciclos permiten a los ciclistas trabajar en diferentes aspectos de su condición física, como la resistencia cardiovascular y la fuerza muscular. Al combinar diferentes tipos de ciclos en una sola sesión de entrenamiento, es posible obtener resultados más completos y eficientes.
    Los males hepáticos son un efecto secundario bien documentado de la mayoría de los esteroides anabólicos (C-17 a –alkylated), con excepción de la oxandrolona. En contraste, esta condición no se asocia generalmente con la mayoría de los demás esteroides anabólicos. Las patologías hepáticas documentadas y asociadas al consumo de esteroides anabólicos incluyen colestasis, peliosis, hepatitis, y varias formas de cáncer hepático. Los efectos secundarios asociados con el uso de esteroides anabólicos androgénicos son numerosos e involucran a múltiples sistemas en el organismo. Sin embargo, durante los últimos 40 años se ha considerado que la incidencia general de eventos que pongan en peligro la vida debido al consumo médico y no médico de esteroides es baja.
    Se la inyectó bajo supervisión médica y notó una ligera mejora del sueño, un aumento del metabolismo y menos dolores. En cuanto a las desventajas, notó que su estado de ánimo y sus emociones podían cambiar de forma impredecible, y que durante los periodos en los que dejaba de tomarla se sentía fatigado y engordaba. Además, “se te
    encogen las pelotas”, dijo, haciéndose eco de otras conversaciones. Muchas personas se toman muy en serio el uso de sustancias para mejorar el rendimiento como forma de superar una mala racha. Durante las muchas conversaciones con personas que se han adentrado en esta vasta comunidad, me sorprendió encontrar una gran variedad de motivaciones. Hoy ya no consume, en parte porque ha encontrado un nuevo trabajo que le encanta.
    Brigita Brezovac, nacida en Ptuj, Eslovenia, comenzó participando en al categoría fitness con tal fuerza y empeño que cuando se presentó al concurso, el jurado le dijo que su físico period más adecuado para el culturismo. Desde entonces obtuvó su tarjeta profesional en 2009, ganó el IFBB Tampa Pro y el campeonato de Europa de 2010, además de un meritorio décimo puesto en el concurso Ms. Olympia. En 1998 se alzó como campeona en el torneo británico de culturismo a los 21 años. Tras aquel hito Joanna continuó entrenado y ganando concursos, incluso ha protagonizado un reality show sobre su pre entrenamiento para Miss Olympia 2004. Generalmente, se recomienda esperar al menos el doble de la duración del ciclo anterior para permitir que el cuerpo se recupere. Una versión de este reportaje apareció originalmente en el número de verano 2024 de GQ con el título “¿Por qué está todo el mundo tomando esteroides?”.
    Antes de comenzar un régimen de Esteroides Anabolizantes Androgénicos (EAA), las personas considerando estos esteroides deben someterse a evaluaciones de salud exhaustivas. Esto es para evaluar su salud common y descubrir cualquier problema médico oculto que podría ser riesgoso y solo identificable a través de pruebas de laboratorio. Es importante señalar que no hemos discutido de nutrición ni otros compuestos que podrían ser beneficiosos… esto es porque en este artículo estoy preocupado con la restauración de la función hormonal y nada más. Lamentablemente, mientras el HCG aumenta la Testosterona, aumenta los estrógenos también. Además , un aumento en los niveles circulantes de LH han sido capaces de demostrar inducir a los receptores de LH a regularse a la baja.
    Además, es importante descansar suficiente y tomar otros medicamentos que le hayan recetado. Aunque su dieta, sus condiciones de entrenamiento y la ingesta de suplementos ayudaron a lograr el mejor rendimiento hasta el momento, la ingesta de esteroides puede ser muy sencilla para ellos. Su consumo se asocia a cambios de humor drásticos, agresividad, irritabilidad y episodios de excitación extrema.
    Puede reducir el PIP calentando el aceite en sus manos/en un radiador ligeramente caliente antes de la inyección. Por supuesto, en ambos casos, tanto la longitud de la aguja como su diámetro (cuanto mayor sea el número G, menor será el diámetro de la aguja) pueden ser ligeramente mayores o menores. Con un mayor número de sustancias, si hay algún problema, será difícil identificar la causa.
    Por lo tanto, se trata esencialmente de un ciclo de corte que producirá una quema de grasa excepcional y ganancias moderadas de músculo magro. Las mujeres normalmente usan Anavar como primer ciclo porque no suele causar masculinización, a diferencia de muchos otros esteroides. Esta es la razón por la que la testosterona está aprobada por la FDA y se prescribe a millones de hombres en todo el mundo que tienen niveles endógenos clínicamente deficientes.
    De esta forma, no sólo ganarás masa muscular y perderás grasa corporal sino que también ayudarás a que tus huesos se fortalezcan. Si toma esteroides con regularidad, observará que sus huesos pueden soportar peso y no sentirá dolor al levantar pesas pesadas. Uno de los efectos más preocupantes del uso de los esteroides anabólicos androgénicos (EAA) es el daño al sistema cardiovascular. “Pueden alterar el perfil lipídico, reduciendo los niveles de colesterol-HDL (bueno) y elevando
    el colesterol-LDL (malo). Esto incrementa el riesgo de aterosclerosis y enfermedades cardiovasculares”, advierte García Iruretagoyena. Se recomienda tomar Clomid durante las primeras 2 semanas del submit ciclo y luego cambiar a Nolvadex durante las siguientes 2 semanas. Esto se debe a que ambos medicamentos pueden tener efectos secundarios similares y aumentar el riesgo de sufrirlos.

    References:

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  13. Shari
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    El Anadrol tiene una mala reputación por causar retención de agua; sin embargo, esto es un mito la mayoría de las
    veces. Los tres esteroides crearán una apariencia “photoshopeada”, con increíble vascularidad y definición muscular.

    Los usuarios pueden esperar una rápida pérdida de grasa, a la vez que construyen cantidades notables de tejido muscular magro.
    Cuando Proviron se apila con compuestos estrogénicos, el riesgo de ginecomastia
    disminuye significativamente, ya que impide la conversión de
    testosterona en estrógeno. Sin embargo, también se sabe que Proviron aumenta la presión arterial,
    por lo que deben tomarse precauciones cardiovasculares.

    Mis programas de nutrición y entrenamiento altamente enfocados, junto
    con consejos específicos para el ciclo de bicicleta, me han convertido en uno de los tipos
    “a los que recurrir” cuando se trata de empacar músculos serios y volverse lo
    más fuertes posible. Desde 2001, ayudé a las personas a construir cuerpos mejores a través del teaching en línea y mi amplio conocimiento de los productos anabólicos.
    No le doy consejos que pueda encontrar fácilmente en línea o en revistas porque está específicamente diseñado para sus objetivos individuales.

    El cuerpo no puede distinguir si el origen de la hormona testosterona es natural o artificial, así que se interrumpe la formación de espermatozoides en los testículos y esto provoca
    esterilidad de origen endocrino. Vale la pena mencionar que el tratamiento con ecdisterona disminuyó los niveles de estradiol y corticosterona (por ejemplo,
    cortisol) en las células musculares de rata. Contrariamente a la creencia well-liked
    de que el estrógeno es intrínsecamente una hormona catabólica, el subtipo
    beta de receptor de estrógeno tiene propiedades anabólicas y se sabe
    que estimula la síntesis de proteínas musculares.
    Como se mencionó anteriormente, se han realizado pocos estudios sobre
    la turkesterona específicamente, ya que la mayoría de los estudios han analizado diferentes ecdisteroides.
    Lo que pocos estudios han demostrado sobre la turkesterona es que puede ayudar a promover el metabolismo de lípidos y carbohidratos, promover la síntesis
    de proteínas, ayudar a la hipertrofia muscular y aumentar la fuerza.
    Sin embargo, es importante recordar que la trembolona tiene
    algunos efectos secundarios significativos que deben ser cuidadosamente gestionados.

    Siempre es recomendable consultar con un médico o especialista antes
    de utilizar cualquier tipo de esteroide anabólico.
    La trembolona es uno de los esteroides anabólicos más potentes que existen en el mercado.
    Si se combina de manera adecuada con otros esteroides,
    puede ayudar a aumentar significativamente la masa muscular, la fuerza y la
    resistencia. Uno de los esteroides que se puede utilizar en combinación con la
    trembolona es el Sustanon.
    Las lipoproteínas de baja densidad (LDL o colesterol malo) aumentan sus niveles, y las lipoproteínas de alta densidad (HDL o colesterol bueno) disminuyen. Se ha informado de complicaciones cardiovasculares graves, como hipertensión arterial, accidente
    cerebrovascular, infarto de miocardio y coágulos
    de sangre, relacionadas con el consumo de esteroides anabolizantes.
    Los esteroides y anabólicos son hormonas naturales del organismo de los seres humanos, plantas y animales.
    Son resultado del trabajo que realiza una molécula denominada esterano; la cual es segregada por
    las glándulas y recorre todo el torrente sanguíneo.

    El mineralocorticoide más importante es la
    aldosterona sintetizada en la zona glomerular de la corteza suprarrenal,
    pero los glucocorticoides despliegan también actividad mineralocorticoide.
    La deshidrogenasa de 3β-hidroxiesteroides convierte también dehidroepiandrosterona en androstenediona, pero lo más común es que la primera sea convertida en sulfato de dehidroepiandrosterona por una sulfocinasa, presente
    casi exclusivamente en la zona reticular. Ambos compuestos forman parte de los llamados 17-cetosteroides, pues tienen un grupo cetónico en el carbono 17.
    La síntesis androgénica a nivel de la corteza suprarrenal se da principalmente a nivel de
    la zona reticular y a partir de la 17-hidroxipregnenolona
    y la 17-hidroxiprogesterona.
    Otra combinación común es Anadrol y Dianabol con dosis más bajas de cada uno, con Dianabol extendiéndose a 6 semanas y Anadrol deteniéndose a las 4 semanas.
    Para este ciclo, es probable el uso de Anadrol a 50 mg diarios
    y Dianabol a 200 mg semanales produzca resultados espectaculares muy rápidamente.
    A diferencia de otros esteroides, no hay una gran disparidad en las dosis entre personas con niveles de experiencia.
    Anadrol rara vez se usa solo, por lo que es fundamental que funcione en sinergia con otros compuestos y ese es
    el caso. Si bien los efectos de Anadrol se notan rápidamente, tus otros esteroides se toman su tiempo para entrar en acción.
    El resto del 2 al 4% se llama “testosterona libre”, que se cree que participa en las funciones activas de la hormona.
    La regulación de la testosterona depende de la cantidad de testosterona en la sangre y
    de la capacidad de unión de las proteínas plasmáticas.
    Los andrógenos son fundamentales para el desarrollo folicular,
    de forma que unos niveles elevados pueden dar lugar a un excesivo crecimiento con formación disfuncional de
    folículos antrales, como sucede en el síndrome de ovarios poliquísticos (SOP).
    En cambio, niveles demasiado bajos de andrógenos se asocian a una baja respuesta ovárica
    e insuficiencia ovárica.
    Es basic seguir un plan de ciclo adecuado, con dosis
    controladas y un submit ciclo de recuperación para minimizar
    los efectos secundarios y mantener las ganancias obtenidas.
    Además, se recomienda llevar a cabo un seguimiento médico durante el ciclo para monitorear la salud y ajustar
    el uso de esteroides según sea necesario. Si ignoramos los efectos secundarios, el trembolona es quizás
    el mejor esteroide para la pérdida de grasa subcutánea, superando a todos los demás esteroides
    anabólicos en el mercado. Sabiendo ya que Proviron tiene un efecto anabólico leve, normalmente no se utiliza mucho en ese sentido y,
    por lo tanto, normalmente no se cicla solo. Por último, también se utiliza por sus
    efectos sobre la apariencia física, es decir, para aumentar
    el aspecto granítico y desgarrado del físico de un atleta.

    Tua Saúde es un espacio informativo de divulgación y educación sobre temas relacionados con salud,
    nutrición y bienestar. Las informaciones publicadas no deben ser utilizadas para sustituir el diagnóstico
    o tratamiento especializado, así como no sustituyen la consulta con un médico.

    Estos medicamentos pueden ser comprados en farmacias en forma de
    comprimidos, cápsulas o inyecciones intramusculares, y solo
    deben ser utilizados bajo indicación médica.
    Cuando realiza un ciclo de prueba, puede descubrir rápidamente cómo su cuerpo, su rendimiento
    y sus resultados, cambian como resultado de aumentar sus niveles de testosterona a niveles nunca antes vistos.
    Si padece un nivel más bajo de testosterona, los médicos pueden recetarle una
    terapia de reemplazo de testosterona (TRT) que es una forma
    segura y natural de aumentar el nivel de testosterona. Dormir bien es casi tan importante como una alimentación adecuada
    y practicar ejercicio, e influye también en la producción de nuestras hormonas.
    En la etapa adulta, se recomienda mantener una rutina estable de descanso nocturno de al
    menos 7-8 horas al día. Tanto es así, que un estudio
    realizado en la Universidad de Chicago en 2011 (Leproult, et al),
    reveló que dormir solo 5 horas por la noche está relacionado con una
    reducción de los niveles de testosterona.
    Los niveles de testosterona varían a lo largo de la vida, principalmente dependiendo de la edad,
    pero también de otros factores como el estilo de vida, ciertas condiciones médicas y cambios hormonales.

    La testosterona es una hormona androgénica masculina que a menudo también se conoce como hormona esteroidea o esteroide anabólico.
    La testosterona tiene efectos tanto androgénicos (rasgos masculinos) como anabólicos en el cuerpo,
    como la construcción y reparación de músculos. Cada compuesto de esteroides viene con sus propios riesgos y complicaciones de
    efectos secundarios individuales. Si bien estos
    pueden ser similares en ciertas categorías de esteroides, la forma en que lo afectan como
    individuo es completamente impredecible; simplemente no
    sabrá cómo reaccionará su cuerpo a un esteroide hasta que lo use por
    primera vez.

    References:

    natural alternative to steroids (Shari)

  14. common bodybuilding steroids
    2:55 pm - 4-30-2025

    La N-acetil-L-cisteína (NAC) ayuda mucho a desintoxicar el hígado y los riñones, que son dos órganos que sufren un tremendo estrés por los esteroides anabólicos, las drogas y el alcohol. La mejor manera de usar Anavar es comenzar con dosis más bajas y aumentarlas en el transcurso de 8 semanas, donde los hombres deben comenzar con 20 mg al día y las mujeres con 2,5 mg al día. Los ciclos de Anavar para hombres suelen durar 8 semanas, mientras que las mujeres suelen realizar ciclos de Anavar durante 6 a eight semanas. Una vez finalizado un ciclo, se necesita un descanso de todos los tipos de esteroides C17-aa, hasta que se normalicen los valores de las enzimas hepáticas. Las chicas sensibles que no recuperan el sangrado tras terminar el ciclo de esteroides deben esperar hasta dos semanas más después del día en que le debería haber venido, siguiendo la terapia de Clomifeno. Si en estas dos semanas no se presenta sangrado de forma natural, deberías esperar hasta el siguiente mes, y si no llegase, se induce químicamente mediante el uso de HCG. Las pruebas médicas de laboratorio son esenciales para evaluar y diagnosticar condiciones de salud.
    De vuelta en España trabajó como periodista para un gabinete de comunicación sanitaria. Sin perder de vista este campo y tras la llegada de la pandemia decidió embarcarse en una nueva aventura y probar el teletrabajo para guiar a profesionales sanitarios y pacientes con dudas relacionadas con la vacuna de la COVID-19. Un año después se mudó de nuevo a Alemania y siguió en el campo de información médica y comenzó sus andaduras en el mundo de la farmacovigilancia, donde sigue hasta la fecha mientras cursa a tiempo parcial un doctorado en Nutrigenómica y Nutrición Personalizada. En la actualidad es Senior Pharmacovigilance Specialist and integrated medical data, en PharmaLex (Alemania). García Iruretagoyena advierte que “pese a que quienes siguen estos métodos están convencidos de maximizar los beneficios y reducir riesgos, no hay evidencia científica de su efectividad o seguridad”. Los anabolizantes son compuestos químicos capaces de incrementar los procesos anabólicos en el organismo, es decir las reacciones para sintetizar tejidos corporales.
    Sus extraordinarios efectos han sido probados en innumerables ocasiones., siendo utilizado por culturistas profesionales y deportistas que compiten en diversas disciplinas deportivas. Aquí una breve guía para el uso de anabolizantes en mujeres y luego pondré algunos ejemplos de ciclos. Hay que tener mucho cuidado con las dosis y sustancias a usar ya que pueden aparecer síntomas de virilización entre otros efectos. Lamentablemente, esta falta de aumento en testosterona no significa que el HCG puede ser incapaz de aumentarlos niveles de estrógeno circulante y recordemos que ese aumento en estrógenos causará que tu cuerpo produzca menos testosterona. La HCG ( gonadotrofina) es una hormona creada por el embrión en las etapas iniciales del embarazo y luego por la placenta y así ayudar a controlar las hormonas de una mujer embarazada. Obviamente, como puedes inferir por el nombre, es una fármaco que estimula las gónadas.
    También es importante tener en cuenta que el uso de esteroides no es una solución mágica y no te dará resultados instantáneos. Es necesario tener una dieta adecuada, un entrenamiento constante y un descanso adecuado para obtener los mejores resultados. Antes de comenzar cualquier ciclo de esteroides, es essential que comprendas cómo funcionan y cuál es el mejor plan para ti. Los más asiduos son los hombres, aunque algunas mujeres, sobre todo jóvenes, también optan por ellos para moldear su cuerpo, reduciendo la grasa corporal. Otra opción de consumo es el “programa piramidal” (pyramiding) en el que se empiezan a usar esteroides en cantidades bajas y se va aumentando gradualmente la dosis y la frecuencia. Los esteroides se consumen en forma de “ciclos”, es decir, durante un periodo de tiempo se toman varias dosis, descansando en ciertos momentos; cuando se acaba ese ciclo, se vuelve a iniciar el proceso.
    Por tanto, los culturistas utilizan las dosis recomendadas de esteroides y obtienen resultados positivos. Si le gusta lograr la forma de culturista, también puede tomar esteroides y verá la gran diferencia en su cuerpo antes y después de la ingesta de esteroides. Los esteroides actúan sobre los músculos promoviendo la retención de nitrógeno en los músculos. Por lo tanto, esto ayuda a aumentar el tamaño de los músculos y alivia el dolor en las articulaciones.
    Un ciclo de esteroides se refiere a la duración en la que se toman los esteroides, generalmente de 6 a 12 semanas. Después de un ciclo, es importante realizar un post ciclo para ayudar a tu cuerpo a recuperarse y prevenir efectos secundarios negativos. La supresión de la producción pure de testosterona es uno de los principales motivos para iniciar un post ciclo. Cuando se toman esteroides anabólicos, el cuerpo detecta que hay suficiente testosterona en el organismo, por lo que deja de producirla de forma pure. Si no se toman medidas para restablecer la producción natural de testosterona, el cuerpo puede tardar mucho tiempo en recuperarse y, en algunos casos, puede no recuperarse por completo. Es importante mencionar que no todos los ciclos de esteroides anabólicos requieren un publish ciclo. Sin embargo, si el ciclo ha sido más largo de lo recurring, si se han utilizado dosis más altas de lo recomendado o si se han utilizado esteroides que suprimen la producción pure de testosterona, entonces es necesario iniciar un submit ciclo.
    Los esteroides me ayudaron a aumentar mi fuerza y resistencia, lo que me permitió levantar pesos más pesados y hacer más repeticiones. “La gente me decía algo y me ponía a llorar”, rememora Jaime sobre la trembolona, una de las sustancias más presentes, la cual no volvió a usar por esos malos viajes. “Un día estás llorando y al otro estás riendo”, añade Arantxa.La psicóloga Kimberly Ruggiero, experta en psicología sanitaria, confirma a este periódico que los anabolizantes afectan al eje hipotálamo-hipofisario, localizado en el sistema neuroendocrino. “Los cambios psicológicos son más graduales que los físicos. El consumidor no quiere relacionar estos cambios con el abuso de esteroides”, sostiene Ruggiero.
    En última instancia, la persona pierde peso, pero el aumento de masa muscular le da al cuerpo la forma y el atractivo necesarios. Cuando se toman por prescripción médica, cualquier cese en el consumo debe ir supervisado también por un profesional sanitario y hacerse de forma progresiva. Últimamente han surgido nuevos tipos de esteroides anabólicos de diseño (DS), muy populares por su bajo precio y la facilidad de acceso en el mercado negro. Su consumo se relaciona con daños a nivel genético que podrían aumentar el riesgo de algunos tipos de cáncer y alteraciones cromosómicas. Además de tomar Clomid y Nolvadex, también es recomendable tomar suplementos que ayuden a proteger el hígado y los riñones, como la silimarina y la N-acetilcisteína. También es importante seguir una dieta adecuada y mantener un régimen de entrenamiento constante para evitar la pérdida de masa muscular. Debes tener en cuenta que los efectos secundarios, si tomamos esteroides anabolizantes sin management médico, son frecuentes.
    Los atletas masculinos también reportan erecciones más frecuentes y un deseo sexual elevado. Los ciclos de la HCG deben mantenerse abajo de three semanas con un tiempo de descanso entre ciclo y ciclo no menor de un mes. Por ejemplo, uno podría usar la HCG durante 2 o three semanas en el medio de un ciclo, y durante 2 o 3 semanas al final de un ciclo. Un lívido bajo y espermatogénesis reducida a causa del uso de esteroides, en la mayoría de los casos, puede ser curado con éxito mediante el uso de la HCG. Muchos bodybuilders, powerlifters, y weightlifters informan un deseo sexual más bajo al final de un ciclo de entrenamiento difícil, inmediatamente antes de o después de una competición, y sobre todo en el ultimate de un tratamiento de esteroides. Se observa a menudo que durante este tiempo el atleta hace su mejor progreso con respecto a ganancias en fuerza y masa muscular. En mujeres, la HCG inyectable permite la ovulación, porque influye en las últimas fases del desarrollo del óvulo, por lo que es estimulante en el proceso de ovulación.
    También se pueden agregar péptidos como la hormona del crecimiento o bien, GHRP-2 o GHRP-6 y CJC. También están dando muy muy buenos resultados el uso de esteroides anabolizantes a dosis muy bajas, junto a los SARM, evitando así muchos efectos secundarios. Una vez que finalizas un ciclo de esteroides, muchos se preguntan cuánto tiempo durarán los beneficios. Las ganancias musculares pueden mantenerse por varias semanas o meses, especialmente si has entrenado adecuadamente. Sin embargo, lo que es seguro es que con el tiempo, tus cuerpos comenzarán a volver a sus estados naturales, especialmente si no mantienes una dieta y rutina consistente.

    References:

    https://jbhnews.com/5-rules-for-increasing-testosterone/32400/

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